Jaki wpływ na naszą urodę ma picie herbaty?

Dużo mówi się o zbawiennych właściwościach zielonej herbaty wykorzystywanej do pielęgnacji skóry – czy inne odmiany herbaty sprawdzą się równie dobrze?

W kosmetologi zielona herbata rzeczywiście wyprzedza inne rodzaje herbat. Duża zawartość przeciwutleniaczy, witamin, kwasu foliowego, czy kofeiny- skarbu na zmęczoną skórę wokół oczu, całkowicie usprawiedliwiają jej zwycięstwo. Wszystkie rodzaje herbaty pochodzą z tej samej rośliny- krzewu Camellia sinesis. To procesy, jakim ją poddajemy, zmieniają jej kolor, kształt i właściwości.
Czarna herbata działa mocno antybakteryjnie więc pomoże nam w walce z trądzikiem czy innymi niedoskonałościami skóry. Zielona herbata dzięki wysokiej zawartości kwasu foliowego pomoże skórze zmęczonej i dojrzałej. Wszystkie herbaty pomagają oczyszczać nasz organizm z toksyn, a co za tym idzie, sprawiają, że skóra promienieje, a proces starzenia się komórek znacznie się opóźnia.

Dlaczego dodanie herbaty do gotowych kosmetyków zwiększa lub ulepsza ich działanie?

Herbata ma wiele właściwości, które są wręcz pożądane w kosmetologii. Przeciwutleniacze, witaminy, kofeina, kwas foliowy- to wszystko znajduje się już w niektórych naturalnych kosmetykach, pytanie tylko jakie jest ich pochodzenie? Herbata jest całkowicie naturalnym źródłem tych wszystkich bogactw. Im lepsza jakość herbaty, tym więcej w/w składników. Bardzo cieszy mnie, gdy widzę w składzie danego kosmetyku: ekstrakt z np. zielonej herbaty. Zawsze zwracam uwagę również na pozostałe składowe- na rynku znajdziemy cały wachlarz naturalnych kosmetyków, których skład prezentuje się bardzo sumiennie, a ich działanie bywa zbawienne dla naszej skóry. Używanie kosmetyków z wyciągami z herbaty należy uzupełnić pijąc po prostu dobrą, ekologiczną herbatę. Wtedy na pewno osiągniemy wymarzony efekt.

Czy lepsze efekty zaobserwujemy, gdy wybierzemy herbaty z naturalnymi dodatkami, takich jak pąki róży?

Róża słynie ze swoich właściwości antybakteryjnych, antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych oraz łagodzących. Skórę problematyczną, np. z trądzikiem musimy traktować wyjątkowo i być konsekwentnym. Dlatego w tej walce tak ważne jest wspieranie jej od środka. Regularne spożywanie naparu z czarnej herbaty z pąki róży pomoże oczyścić skórę od środka. Ponadto, zawarta w róży witamina C przyczynia się do opóźnienia procesów starzenia się skóry, jednocześnie ją uelastyczniając. Zawsze działajmy dwuetapowo: od zewnątrz i od wewnątrz.

Z jakimi dodatkami warto połączyć zieloną i czarną herbatę, by wzmocnić jej działanie pielęgnacyjne?

Tak, jak wspomniałam, na cerę trądzikową bardzo dobrze sprawdzi się czarna herbata wzbogacona pąkami róży lub zielona np. Sencha. Jednak mój ulubiony dodatek do herbaty to zdecydowanie królowa kurkuma. To wręcz życiodajna roślina. Jej najpopularniejsze zastosowanie odnajdziemy w kuchni, jako przyprawa lub barwnik do dań. To całkowicie zrozumiałe, gdyż jest absolutnym bogactwem, można by rzecz, wszystkiego. Wzmacnia odporność, wspomaga pracę mózgu, poprawia trawienie, zwalcza infekcje oraz ma działanie antynowotworowe. Sprawdzi się również przy pielęgnacji skóry, oczyszczając ją i odmładzając. Kurkuma świetnie pasuje do zielonej herbaty, ich smaki naturalnie się przenikają, a wartości zdrowotne- uzupełniają.

Ekstrakt z zielonej herbaty, ze względu na swoją zdolność do normalizacji pracy gruczołów łojowych, jest częstym składnikiem produktów do pielęgnacji włosów. Czy naturalna płukanka herbaciana może całkowicie zastąpić gotowe produkty, dostępne w drogeriach?

Herbaciane płukanki na pewno pomogą nam w pielęgnacji skóry głowy. Bardzo dobrze sprawdzi się tutaj wspomniana już kurkuma, która wykazuje działanie przeciwłupieżowe, czy po prostu napar z zielonej herbaty, który działa antybakteryjnie i wzmacnia cebulki włosów. Skóra głowy, przede wszystkim jednak, potrzebuje odpowiedniego oczyszczenia. Przy wyborze kosmetyku z drogerii, czy tego domowej roboty, powinniśmy o tym pamiętać. Jeśli jesteśmy pewni, że dobrze ją oczyszczamy, możemy dodatkowo wspomóc ją domowymi wyrobami herbacianymi.

W jaki sposób dobrać herbatę do typu cery?

Myślę, że regularne picie dobrej jakości, ekologicznej herbaty posłuży każdemu, niezależnie od płci czy typu cery. Każda herbata oczyszcza nasz organizm z toksyn, każda zawiera antyoksydanty, witaminy oraz ma działanie antybakteryjne. Eksperymentujmy z nią. Nie musimy ograniczać się do jednej i pić ją na okrągło. Kofeina działa zbawiennie na naszą skórę, jednak jej spożycie należy kontrolować. Gdy mamy już za sobą kilka filiżanek w ciągu dnia, po południem przerzućmy się na rooibosa. I nie wyrzucajmy zaparzonych liści od razu. Herbaty wysokiej jakości możemy zaparz dwu lub nawet trzykrotnie. Po zaparzeniu herbaty w dzbanku, nie wypijajmy wszystkiego! Z naparu, który pozostał na dnie – zróbmy sobie naturalny, herbaciany okład 🙂