- Aktualności
- O herbacie
Wsparcie w świątecznym czasie – suplementy w formie herbatki
Jest taki jeden dzień w roku, bardzo ciepły, choć grudniowy. Dzień, który w dość nietypowy sposób liczymy od zmroku, gdy na niebie pojawia się pierwsza gwiazdka. Dzień ciepła, czułości i wzajemnej bliskości, w którym radość wita wszystkich… brzmi bajkowo, prawda? Trochę tak jest. Święta Bożego Narodzenia tworzą magiczną atmosferę, otwierając nas na drugiego człowieka. Chcemy przeżyć je jak najlepiej, ale… (tak, jest ale) to zobowiązuje i niejednokrotnie nakłada na nas presję. Dla jednych święta są upragnionym czasem, dla innych są po prostu trudne. Jednak z pewnością dla każdego z nas ten okołoświąteczny czas stanowi mniejsze lub większe wyzwanie.
Choć w wielu domach moment, gdy zasiadamy do rodzinnego stołu w Wigilię jest długo wyczekiwanym czasem z bliskimi i czystą przyjemnością, to wspólne celebrowanie i biesiadowanie poprzedza wiele dni przygotowań – robienie listy zakupów, poszukiwanie prezentów, sprzątanie, planowanie wyjazdu, zamykanie ważnych spraw w pracy przed początkiem nowego roku. Wymieniać można w nieskończoność, każdy z nas ma taką własną listę świątecznego to do. Odhaczanie kolejnych punktów jest w porządku, dopóki wspomniana lista nie przejmie nad nami kontroli, a piętrzące się zadania do wykonania nie przysłonią nam piękna wynikającego z istoty nadchodzących świąt.
Jak nie dać się złapać w sidła przedświątecznej gorączki? Mam dla Ciebie herbacianą propozycję, naturalnie! Przygotowałam kilka naszych autorskich mieszanek z adaptogenami, które mogą Cię wesprzeć nie tylko podczas tych intensywnych dni przed Bożym Narodzeniem, ale przede wszystkim sprawdzą się świetnie w całym, okołoświątecznym czasie aż do nowego roku, a nawet i dłużej!
Kilka naszych autorskich mieszanek z adaptogenami (…) mogą Cię wesprzeć nie tylko podczas tych intensywnych dni przed Bożym Narodzeniem, ale przede wszystkim sprawdzą się świetnie w całym, okołoświątecznym czasie aż do nowego roku, a nawet i dłużej!
Naturalne sposoby na przedświąteczny stres
Znasz to uczucie, gdy usłyszysz w radiu jadąc do pracy, że do świąt pozostało tylko kilkanaście dni, a Ty jesteś jeszcze w proszku? W mediach społecznościowych oglądasz co rusz relację lub zdjęcia znajomych, którzy ubrali już choinkę i pieczą pierniczki, a Ty, choć masz w głowie listę rzeczy do zrobienia, tak naprawdę nie wiesz, od czego zacząć i w co włożyć ręce? Na początek weź głęboki oddech, spisz listę zadań i odpręż się, kilkanaście dni to wcale nie tak mało. Co pozwoli Ci nieco zdystansować się od intensywnej, grudniowej codzienności? Jeśli zaglądasz do nas często, pewnie znasz już odpowiedź.
Bless no stress to mieszanka na bazie ziół z ashwagandhą. Stworzyliśmy ją z myślą o tak naprawdę każdym, kto codziennie stara się złapać rytm w tym coraz szybszym, intensywnym świecie. W składzie oprócz wspomnianego adaptogenu – ashwaghangdy – znajdują się również m.in melisa i kocimiętka. To kompozycja, która działa odprężająco, pomaga poukładać myśli i złapać oddech. Czujesz, że stres przejmuje kontrolę i odbiera Ci radość z przygotowań do świąt? Sięgnij po Bless no stress.
Bardzo często, gdy wspomniany stres rozgości się w naszym życiu zaczynamy mieć również problemy ze snem – godzinami nie możemy zasnąć, a gdy już się to uda budzimy się niewyspani. Szczególnie w tym świątecznym okresie, gdy rytm dnia nieco się zmienia (zdarza się, że pieczemy pierniczki lub ciasta w późnych godzinach wieczornych), warto sobie pomóc i znaleźć naturalny sposób na dobry, zdrowy sen, taki jak Sleep me tender. Ziołowa kompozycja z adaptogenami (kozłek lekarski, ashwagandha, męczennica) wycisza ciało i umysł, wspomaga nadejście snu i poprawia jego jakość. Nie daje co prawda gwarancji zaprojektowania sobie przyjemnych snów, ale jestem pewna, że uczucia porządnego wyspania się o poranku i tak nic nie przebije!
Świąteczne biesiadowanie – przepis na…ulgę po posiłku
W polskiej tradycji ważnym elementem świąt (o ile nie głównym) jest wspólnie spędzony czas przy stole. Rozmowy, śpiewanie kolęd, opowiadanie żartów i…jedzenie, dużo jedzenia. W ciągu tych kilku, krótkich dni w roku nikt przecież nie liczy kalorii. Powinniśmy jednak pomyśleć w tym wszystkim o naszym brzuszku.
Po takiej pysznej kolacji wigilijnej, gdy najemy się do przysłowiowego syta możemy odczuwać ciężkość, bóle brzucha. Na to jednak też mamy swój sposób! Mother Meadow to suplement diety w formie mieszanki ziół. Liść melisy lekarskiej normalizuje cały proces trawienny i przynosi ulgę po posiłku. Pozytywnie wpływa na florę bakteryjną jelit. Mother Meadow może więc okazać się Twoim dobrym przyjacielem nie tylko podczas biesiadowania w Święta Bożego Narodzenia, ale również w ciągu tych kilku dni przed Sylwestrem, gdy wprowadzamy szybki, poświąteczny detoks organizmu.
Zaproś do domu Immune Sister – zadbaj o odporność zimą
Grudniowe, zimowe noce stanowią wyzwanie dla organizmu. Krótkie dni, długie, zimne wieczory, duża wilgotność i mroźny wiatr to tylko kilka czynników obniżających barierę ochronną organizmu. Dorzućmy do tego stres, który towarzyszy nam w tym świąteczny czasie i mamy przepis nie tylko na gorsze samopoczucie, ale i na przeziębienie. Co zrobić, by wzmocnić organizm w tym czasie?
Z pomocą przychodzi Immune Sister, suplement diety na odporność. Autorska mieszanka na bazie rooibosa, korzennych przypraw i owocowych dodatków otula przyjemnym, lekko miodowym zapachem i smakiem. Aktywne składniki, takie jak kurkuma, dzika róża czy imbir pomagają w walce ze stanami zapalnymi, rozgrzewają, uspokajają oraz pozytywnie wpływają na dobre samopoczucie. Ponadto mieszanka nie zawiera kofeiny, więc może być spożywana przez całą rodzinkę, również przez dzieci powyżej 6. roku życia. Immune Sister to doskonały towarzysz nie tylko w grudniowe dni, ale i przez cały okres przeziębień. Przed Świętami, 21 grudnia zima dopiero się rozpoczyna i będzie z nami przez najbliższe miesiące, przygotujmy na to nasz organizm.
Poznałaś/eś bliżej nasze mieszanki ziołowe z adaptogenami? Super, mam nadzieję, że choć jedna z nich skusi Cię i sprawi, że będziesz czerpać z tych grudniowych, wyjątkowych dni jak najwięcej dobra oraz radości.
Życzę Ci wspaniałego, świątecznego czasu,
spędź te dni tak, jak tego potrzebujesz, ze spokojną głową i (oby!) kubkiem pysznej herbaty😊
Janka
Polecane wpisy
-
Odkryj Orzeźwienie z Cold Brew: Idealne Herbaty na Lato!
Odkryj cold brew - metoda parzenia herbaty na zimno, idealna na lato. Poznaj zalety cold brew, idealne herbaty liściaste do…
czytaj więcej -
Jak Matcha Latte Może Pomóc Ci Zacząć Dzień z Energią? Poranne Rytuały Zdrowia
Jak dobrze zacząć poranek naładować się energią na cały dzień? Odkryj 5 sposobów na włączenie matcha latte do porannego rytuału.
czytaj więcej -
Czy Matcha jest lepsza od kawy?
Dlaczego Matcha jest świetna dla Twojego zdrowia i energii? Matcha, tradycyjna japońska herbata zielona, stała się popularnym napojem na całym…
czytaj więcej -
Poznaj herbaty na podkręcenie listopadowego nastroju
By złagodzić skutki jesiennej nostalgii i zapewnić sobie chwilę relaksu, warto sięgnąć po herbaty, które nie tylko rozgrzewają, ale również…
czytaj więcej -
Rozgrzej się! 4 herbaty na jesień
Jesień to czas, kiedy chłód zaczyna coraz bardziej przypominać o sobie, a wieczory stają się coraz dłuższe. Coś doskonale sprawdza…
czytaj więcej -
Zbuduj odporność na jesień
W dzisiejszych czasach, dbanie o odporność stało się kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Coraz więcej osób szuka naturalnych metod wzmacniania…
czytaj więcej -
Biała herbata: Delikatność i korzyści zdrowotne w jednym napoju
Odkryj korzyści z picia białej herbaty latem i nie tylko. Dowiedz się więcej co skrywa ten delikatny napar.
czytaj więcej -
MATCHA – zielona herbata dla każdego?
Matcha to skarbnica wartości odżywczych dla naszego organizmu, ale również ciekawy napój - można ją przyrządzać na wiele sposób! Bawić…
czytaj więcej -
SPRING TEA w wersji cold brew: smakowite odkrycie na upalne dni
W upalne dni nie ma nic bardziej orzeźwiającego niż schłodzony napój. Poznaj cold brew tea na bazie naszej SPRING TEA…
czytaj więcej -
Iced Tea: zdrowa alternatywa na LATO
W gorące letnie dni nie ma nic bardziej orzeźwiającego niż szklanka schłodzonej herbaty. Iced tea, czyli mrożona herbata, stała się…
czytaj więcej -
Japońska matcha: poznaj naszą SZALENIE DOBRĄ NOWOŚĆ
Poznaj naszą NOWOŚĆ - Crazy Good Matchę, którą powinni spróbować zarówno fani tej wyjątkowej, sproszkowanej zielonej herbaty, którzy doszukują się…
czytaj więcej -
4 herbaty cold brew na majówkę
Już za chwilę rozpocznie się długo wyczekiwany weekend majowy. Idealna na majówkę okaże się herbata na zimno, czyli tak zwana…
czytaj więcej -
Wiosna: czas pierwszych zbiorów herbaty
Wiosna to szczególny czas w herbacianym świecie - moment pierwszych zbiorów liści herbaty. Zapraszam Cię w podróż do regionów, gdzie…
czytaj więcej -
5 herbat na wiosnę
Natchniona unoszącym się już w powietrzu zapachem wiosny postanowiłam przygotować kilka propozycji herbat, które okażą się świetnym wyborem na najbliższe…
czytaj więcej -
Antyoksydanty w herbacie
Wiosna to czas przebudzenia. Budzimy nasze ciało z zimowego snu, oczyszczamy, by z lekkością wkroczyć w nową porę roku. Kiedy…
czytaj więcej -
Herbaciane prezenty na Dzień Kobiet
Dzień Kobiet to wyjątkowy czas dla wszystkich kobiet, ale również dla osób, które chcą uczcić ten dzień i podarować prezent.…
czytaj więcej -
Mała czarna, czyli o tym co wybrać o poranku: kawę czy herbatę?
Kofeina od razu kojarzy się z kawą, a jednak by pobudzić się o poranku nie musisz decydować się na małą…
czytaj więcej -
Jak przetrwać listopad i mieć się dobrze
Zanim zabierzemy się za ubieranie choinki musimy jakoś przetrwać tych kilka listopadowych tygodni. Jak to zrobić? Oto kilka sposobów.
czytaj więcej -
Matcha Latte: 5 Kreatywnych Sposobów na Wykorzystanie w Codziennej Diecie
Poznaj magię Matcha Latte! Zainspiruj się sposobami na dodanie tej zdrowej energii do swojego dnia. Kliknij, by odkryć więcej!
czytaj więcej