herbaty ajurwedysjkie - BALANCE ME AYURVEDA

Ajurweda – co to?

Być może miałaś/eś już okazję usłyszeć o ajurwedzie. Mówiąc krótko jest to wiedza o życiu lub sztuka życia. Nazwa składa się z dwóch pojęć: ajus, co oznacza życie oraz veda, czyli wiedza, mądrość. Zgodnie z ajurwedyjską filozofią życie jest synonimem zdrowia, można też więc rozumieć ajurwedę jako wiedzę o zdrowiu. Co ciekawe to nie tylko filozofia, ale także najstarszy na świecie system medyczny, który wywodzi się ze starożytnych Indii. Uznana została przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako alternatywna koncepcja zdrowia i terapii oraz naturalna metoda leczenia.

Co kryje się więc pod pojęciem wiedzy o życiu? Doświadczanie życia bliskiego z rytmem natury, poszanowanie dla natury, poszukiwanie siebie, swojej wartości i misji, ale również pielęgnowanie swojego zdrowia. Ajurweda zakłada, że człowiek powinien żyć tak długo, aby w pełni móc spełnić siebie, zrozumieć swoje przeznaczenie, które ma wypełnić podczas swojego życia.  W ajurwedzie niezwykle ważne jest również przekonanie o łączności ze sobą wszystkich elementów wszechświata. Wszystko co nas otacza i czego doświadczamy jest powiązane.

Medycyna ajurwedyjska wykorzystuje naturalne metody leczenia (ziołolecznictwo, masaże, oczyszczanie organizmu z toksyn) oraz zachęca do dbania o dobrostan poprzez odpowiednią dietę, zgodną z typem energii, który posiadamy (prakriti), a także praktykowanie jogi, ćwiczenia oddechowe oraz medytację. 

ajurweda - mieszanka ziołowa, joga, medytacja

Pitta, kapha, vata – która dosza dominuje w Tobie?

Zgodnie z ajurwedyjską nauką wszechświat składa się z pięciu żywiołów – wody, ognia, ziemi, powietrza i przestrzeni (eteru). To żywioły określają wszystko to, co nas otacza. Dla przykładu jeśli coś ma charakter powietrza to znaczy, że cechuje je lekkość, ulotność. Człowiek również ma w sobie przejawy tych pięciu żywiołów. W zależności od ich proporcji w danej osobie, możemy wyróżnić dominację jednej z trzech dosz:

vata – przewaga przestrzeni i powietrza,

pitta – przewaga ognia,

kapha – przewaga wody i ziemi. 

Każdy z nas posiada wszystkie te żywioły, jednak zazwyczaj jedna lub dwie są dominujące. Krążące w ciele 3 dosze poprzez swoje połączenie, decydują o naszym PRAKRITI (konstytucji psychofizycznej). 

Zobacz naszą kolekcję herbat ajurwedyjskich

W Brown House & Tea (podobnie jak w ajurwedzie) natura jest dla nas istotna. My również produkując herbatę, tworząc mieszanki działamy w rytmie pór roku (w zależności od zbiorów poszczególnych surowców). Stworzyliśmy serię BALANCE ME AYURVEDA aby umożliwić w naturalny sposób zadbanie o balans dominującej doszy w organizmie. Są to mieszanki ziół i olejków, które stosowane są w ajurwedzie od tysiącleci. Kompozycja starannie dobranych składników sprawia, że regulujemy poziom przeważającej doszy po to, by uzyskać harmonię w ciele i duszy. Każda z trzech herbatek ajurwedyjskich charakteryzuje się wysoką zawartością polifenoli (sprawdź nasze BADANIA). Linia BALANCE ME AYURVEDA powstała we współpracy z Kasią Kłyż, wykwalifikowaną ekspertką, praktykantką i miłośniczką ajurwedy. 

herbaty ajurwedysjkie - BALANCE ME AYURVEDA

KAPHA DOSHA BALANCE

To mieszanka dla osoby o dominującej doszy kapha, u której głównym żywiołem jest ziemia. Osoby takie są z natury cierpliwie, ciepłe. Przywiązują się do rzeczy materialnych. Zazwyczaj cechuje je mocna budowa ciała, tendencja do nadwagi. Kaphy powinny szukać w sobie lekkości, dążyć do regularności w posiłkach i codziennych rytuałach. Chcesz dowiedzieć się więcej? Sprawdź naszą herbatkę Kapha Dosha Balance. 

PITTA DOSHA BALANCE

To herbatka ajurwedyjska na ugaszenie nieco wewnętrznego ognia, który dominuje u osób z przeważającą doszą pitta. Według filozofii ajurwedyjskiej osoby typu pitta są temperamentne i odznaczają się silną wolą. Są odważne, zorganizowane, bywają zazdrosne. Aby się zrównoważyć, potrzebują chłodu, spokoju i łona natury. Zobacz jakie składniki kryją się w herbatce Pitta Dosha Balance. 

VATA DOSHA BALANCE

Ostatnią doszą, którą wyróżnia ajurweda jest vata z dominującymi żywiołami powietrza i przestrzeni. Vaty to osoby kreatywne o naturalnej potrzebie tworzenia. Są ruchliwe, roztrzepane. Ponadto brak im nawilżenia, często borykają się z przesuszoną skórą, a także chłodem w dłoniach i stopach. Aby zrównoważyć vatę trzeba ciepła, nawilżenia i…rutyny. Zobacz, co kryje się w naszej autorskiej mieszance VATA DOSHA BALANCE.

W tym tygodniu masz okazję spróbować herbat ajurwedyjskich 20% taniej, złap balans z naszą linią BALANCE ME AYURVEDA. 

Życzę Ci tygodnia pełnego harmonii,

Janka

Dodaj komentarz

Zamknij
Zaloguj się
Zamknij
Koszyk (0)

Brak produktów w koszyku. Brak produktów w koszyku.